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Mantén una buena higiene oral: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, asegurándote de limpiar bien alrededor de los brackets y los alambres. Usa hilo dental y cepillos interdentales para eliminar residuos de comida.
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Evita alimentos duros y pegajosos: No mastiques hielo, caramelos duros, chicles o alimentos que puedan pegarse a los brackets, ya que pueden dañarlos o despegar los componentes.
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Usa un enjuague bucal: Un enjuague bucal antibacteriano puede ayudar a reducir la placa y combatir el mal aliento. Esto es especialmente útil cuando tienes brackets.
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Realiza visitas regulares al ortodoncista: Asegúrate de asistir a todas tus citas programadas para ajustes. Esto permitirá que tu ortodoncista monitoree el progreso y realice los cambios necesarios.
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Ten un kit de emergencia: Lleva contigo un pequeño kit que incluya cera ortodóntica, un cepillo de dientes pequeño y un espejo portátil. La cera puede ser muy útil para aliviar cualquier molestia causada por los brackets.
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Limita el consumo de alimentos que tiñen: Evita bebidas como café, té y refrescos oscuros que pueden manchar los dientes durante el tratamiento. Si los consumes, enjuágate la boca con agua después.
Siguiendo estos consejos, podrás cuidar tus brackets y contribuir a un tratamiento más eficaz. ¡Buena suerte!